花斑癣医学上称为花斑糠疹，俗称汗斑，青年人，特别是男青年，由于活动多而出汗多，更容易发生花斑糠疹，表现为色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，有时多种颜色共存，偶有轻度瘙痒感，那患有花斑癣要如何注意饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、蔬菜水果方面：花斑癣患者饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果。

2、饮酒方面：忌口各种酒类，包括白酒、红酒和啤酒等，喝酒只会加重花斑癣的病情。日常应多吃可以增加病情恢复和好转的食物，对于一些脱屑比较多的和病情比较严重的患者要适当的补充微量元素营养物质，特别注意蛋白质的补充，多吃高蛋白的食物。

3、刺激性食物方面：花斑癣患者要少吃辛辣以及过热的刺激性食物，比如说辣椒、胡椒、酒类、咖啡、可可等，另外慎用酒类、浓茶等，也要避免饮用。

4、腥发动风食物：花斑癣患者避免吃鱼腥发物，比如说鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等都应少吃或不吃。

温馨提示：及时到正规的皮肤专科医院就诊，不可盲目就医，同时要注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换洗衣物，运动出汗之后，应该及时洗澡，换衣服，注意不穿其他人的衣物，对所换下衣物、被单等应及时清洗、煮沸消毒，以防再感染。